🧠 Descubra como a terapia pode te ajudar a superar a ansiedade!
Ulisses Damasceno
Psicólogo Clínico
Muito do sofrimento que a ansiedade causa se cria em sua mente!
Sua mente trabalha incansavelmente para te proteger, antecipando todos os perigos possíveis até mesmo aqueles que possuem pouca ou nenhuma probabilidade de acontecer.
Esse funcionamento é muito útil, mais também pode ser um problema e te gerar muito sofrimento.
Em alguns momentos sua mente pode te contar histórias negativas sobre o seu futuro, te levando a se preocupar em excesso, sofrendo por antecipação.
Nessa hora um alerta é acionado e um turbilhão de pensamentos paralisantes surgem te impedindo de viver o presente e te deixando cada vez mais ansiosa(o).
Para quebrar este ciclo que alimenta a ansiedade você precisa aprender como desenvolver uma relação saudável com a sua mente e com as suas emoções e é isso que você vai aprender na terapia comigo!
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Benefícios da psicoterapia:
Te ajuda a se desconectar dos pensamentos negativos e preocupações que roubam a sua paz mental;
Te oferece várias técnicas e estratégias para não ser mais dominada pela ansiedade;
Proporciona maior qualidade de vida para pessoas com depressão, ansiedade e outros transtornos psicológicos, visando a remissão total ou parcial dos sintomas;
Aumenta o autoconhecimento, ampliando a capacidade de se ouvir mais e se conhecer melhor;
Proporciona maior clareza dos valores e objetivos;
Melhora os relacionamentos pois habilidades sociais como comunicação assertiva, resolução de problema, tomada de decisões e outras;
Aumenta a flexibilidade psicológica, facilitando a adaptação e ao novo e as mudanças da vida, te ajudando a ter comportamentos mais eficazes de acordo com o presente;
Contribui para o desenvolvimento de uma relação saudável com o passado e com lembranças desagradáveis.
Chega de desperdiçar tempo e oportunidades por estar travada pelo medo do futuro!
Nosso tempo é um recurso ilimitado.
Não podemos comprar tempo. Não podemos voltar no tempo.
Um tempo perdido é um tempo que não volta mais.
Algumas oportunidades que temos na vida também são como o tempo.
Não podemos voltar para aproveitá-las.
Uma oportunidade perdida em alguns casos é uma oportunidade que não volta nunca mais.
E o que muitas vezes nos leva a desperdiçar tempo e oportunidades é a influencia que nossas preocupações e pensamentos negativos possuem sobre nossas ações.
Essas preocupações alimentam nosso medo e medo nos trava!
Ficamos paralisados diante da vida, presos em nossa mente, travados pelo medo enquanto a vida passa.
Para enfrentar o medo você precisa aprender a superar as preocupações.
Descubra como assumir o controle da sua vida e não desperdiçar mais tempo e oportunidades vivendo dominada pelo medo e pelas preocupações.
Confira abaixo a oportunidade incrível que preparei para você.
Veja o que dizem os meus pacientes, clientes e alunos.
Se a ansiedade e os pensamentos negativos estão roubando a sua paz e te fazendo viver em um constante estado de tensão e alerta chegou a hora de quebrar este ciclo e voltar a viver em paz com a sua mente, aprendendo com a terapia como viver uma vida mais leve e com menos ansiedade!
Vantagens da Terapia Online
Maior flexibilidade de horário.
Elimina os custos do deslocamento até o consultório.
Mais praticidade e conforto.
Poupa o tempo gasto com deslocamento.
Meu nome é Ulisses Damasceno e atuo como Psicólogo Clínico (CRP-04/58542) a aproximadamente 5 anos. Sou apaixonado por pessoas, histórias e conhecimento,
e é nos atendimentos online onde essas três paixões se encontram e é o momento que me sinto completo.
Poder conhecer a história de pessoas e ajudá-las com meu conhecimento é algo que valorizo muito.
O conhecimento transformou a minha vida e poder ver em cada sessão a transformação que através de mim o conhecimento provoca nos pacientes/clientes me motiva a me dedicar a cada dia mais para gerar resultados significativos para meus clientes.
Meus atendimentos são guiados pela Terapia de Aceitação e Compromiso, que faz parte das Terapias Cognitivas Comportamentais que buscam trabalhar a nossa relação com os pensamentos e sentimentos sempre buscando criar ou ampliar comportamentos que estejam alinhados com aquilo que valorizamos.
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DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE A TERAPIA ONLINE
Sua privacidade e segurança é garantida.
Só você e eu temos acesso as informações trocadas durante a sessão.
Realizo os atendimentos com fone de ouvido e em local seguro gerantindo o sigilo de todas as informações.
O número de sessões varia a cada caso, pois depende da demanda pessoal e do envolvimento com o processo terapêutico.
Já tive casos do acompanhamento durar 3 meses e outros que durarão um pouco mais.
No inicio o ideal é que sejam sessões semanais para que possa conhecer sua história e estabelecermos juntos as metas para a terapia. Conforme formos percebendo a melhora, as sessões podem ser espaçadas para 1 sessão a cada 15 dias.
O pagamento poderá ser realizado via PIX ou boleto bancário. E deverá ser realizado antes do início da sessão.
Todas as sessões devem ser pagas antecipadamente para garantir o seu horário de atendimento.
As sessões tem duração aproximada de 50 minutos.
Sim, pois a privacidade é uma obrigação ética. No momento da sessão busque ficar em um ambiente privado e tranquilo onde as pessoas não possam ouvir o conteúdo da conversa (aconselhamos a utilização de fones de ouvido para melhorar a experiência).
A sessão é um momento para você se sentir a vontade para falar sobre tudo e agir com autenticidade. Se você mora com outras pessoas diga que este é o momento da sua sessão e peça para não interromperem nos próximos minutos.
Os atendimentos não podem ser gravados.
Solicito que as desmarcações ou cancelamentos, sejam comunicados com uma antecedência mínima de 12 horas.
Caso o cancelamento da sessão seja feito sem antecedência previamente informada, reservamos o direito de cobrar o valor integral da sessão.